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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足/英隊長梅開二度絕殺 2:1氣走突尼西亞 : 眾所矚目的「三獅軍團」英格蘭,首戰對上突尼西亞,雖然英格蘭Harry Kane率先進球,但隨後突尼西亞把握罰球機會,扳平戰局,即使英格蘭全場攻勢不斷,卻多次錯失機會,終於在傷停補時獲得角球, Kane梅開二度頭槌攻下致勝分,幫助球隊2:1擊敗突尼西亞。 開賽沒多久,英格蘭就展開攻勢,上半場第11分鐘時英格蘭獲得角球機會,John Stones在隊友Ashley Young傳球下頭槌射門,但被對手門將擋下,但隊長Harry Kane立刻找到球的第2落點,在網前起腳抽射將球送進球門,幫助英格蘭以1:0領先。 但比賽第33分鐘,英格蘭球員Kyle Walker在禁區內出現致命犯規,不但領到一張黃牌,還送給對手12碼罰球機會,突尼西亞中場球員Ferjani Sassi順利破門,將比數追成1:1。 比賽進入下半場,雖然英格蘭得到多次進攻機會,卻缺乏臨門一腳,直到比賽進到傷停補時第90+1分鐘,Harry Kane把握角球機會再度建功,頭槌破網演出「梅開二度」,終場英格蘭以2:1擊敗突尼西亞,也續寫世界盃英格蘭對非洲隊伍不敗的紀錄。 此役英格蘭明顯主導攻勢,全場18次射門是突尼西亞的3倍,還有8次射正,角球則有7次。 更多 NOWnews 今日新聞報導 世足/盧卡庫梅開二度 「紅魔」3分虐巴拿馬
世足/收視率99% 冰島幾乎全國都在看世界盃
恐懼情緒化為噩夢 自問4題緩心情 : (優活健康網記者林奐妤/編輯整理)恐懼是一種情緒能量,可出現在各式各樣的夢中,它跟情欲能量一樣,本身並非一種夢的主題,但可以出現在任何一種主題中。因此噩夢並不是夢的一個類別,噩夢就只是一個非常可怕的夢,所以做夢者必須辨認出,你面對哪一種夢主題。 再從另一個角度來看——當夢中出現一個可怕的人物時,你如何判斷他是否真的會造成傷害?有些夢中人物雖然在登場時,展現出想要傷害你的意圖,但後來卻變得非常正面,我們要如何區分他們?由於兩者間的差異不容易分辨,所以確實區分其實非常重要,因為這攸關解夢工作的目標——如果夢中人物代表的是正面的事物,那我們就應加以整合,如果是負面的事物,就應盡量避開。 辨別噩夢中人物有害或無害的準則 當你從一個可怕的夢驚醒時,那份恐懼或許仍迴盪在心中。人們通常不願意處理噩夢,是因為他們不想再次體驗那種恐懼,兒童尤其如此。如果一開始便問「夢希望你怎麼做」,恐怕無法獲得正確的解夢方向,因為這時候餘悸猶存的做夢者,多半只會回答——它要我離開那怪物! 所以,遇到讓人膽戰心驚的噩夢時,不妨運用以下的技巧:挑出夢中最嚇人的那一個(或數個)人物,然後逐一思考以下4個問題。如果你不確定其中一個問題的答案,不必卡在這裡,而是直接進行下個問題: •這個人物是內在(你的一部分)還是外在(你人生中的某個人或某樣東西)? •它在夢裡真的有造成傷害嗎(或者只是你預期它會造成傷害)? •當你在想像中遇見它時,它會變得比較正面嗎(做一個簡短的想像練習,與那個夢中人物面對面)? •這個夢的心理動力學是什麼? 等你把所有問題認真想過一遍後,你的情緒應該變得比較平靜,比較沒那麼害怕。代之而起的是天生的好奇心,想要弄清楚你的心靈在做夢時究竟怎麼了。 解夢應該自己來還是要找人幫忙 如果你做了一個令你感到困擾的噩夢,不妨挑選其中一個夢來解讀,說不定就能找出其中的癥結,並採取適當的回應。如果成功了,就會發現那些「噩夢」並沒有那麼可怕。如果你還是走不出來,而且覺得找不到適當的連結,或是覺得需要一些指引,以及參考別人的觀點,那麼找人幫忙也是可以的。 不管是哪一種狀況,我都鼓勵你積極主動處理你的噩夢,要勇敢面對它們,別讓它們一直來騷擾你。我曾遇過許多人長年來一直被噩夢纏身,卻始終苦無對策,各位千萬別淪為被噩夢欺負的受害者。 (本文摘自/心理醫生幫你解夢:人生的疑惑和困境,第一個暗示你答案的是夢境。整合榮格心理學、次人格分析,醫師助你趨吉避凶/大是文化)
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